Spinaci italiani con mozzarella - Decò in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
67
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
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Spinaci italiani con mozzarella - Decò, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Spinaci italiani con mozzarella - Decò, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 67 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.1g (di cui zuccheri: 1.2g), grassi 3.4g (di cui saturi: 0.6g), fibre 1.5g, sale 0.7g, proteine 4.2g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 67 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.2 |
| 🥑 Grassi (gr) | 3.4 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.6 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 4.2 |
| 🌱 Fibre (gr) | 1.5 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.7 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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