Spinaci in foglie - Despar, Orogel in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Spinaci in foglie - Despar, Orogel, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Spinaci in foglie - Despar, Orogel
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.9g

Grassi

1g

Proteine

3.4g

Calorie

35kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 14%
Gras. 34%
Prot. 52%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,9 g di carboidrati netti e 35 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Spinaci in foglie - Despar, Orogel, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spinaci in foglie - Despar, Orogel, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 35
Carboidrati netti (g) 0.9
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 1.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.4
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Spinaci in foglie - Despar, Orogel.

Compatibile

Cocktailstrauchtomaten - Lidl

+2,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Classico - Bertolli

−0,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

823

per 100g

È cheto!

Originale natives Olivenöl extra Spray - Bertolli

−0,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

821

per 100g

È cheto!

Fagiolini finissimi - Frosta, La valle degli orti

+1,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Olive Taggiasche Denocciolate - EUROSPIN

+0,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

53.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

491

per 100g

È cheto!

Cuori di Iceberg - Chef Select

+2,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

19

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →