Spinaci in foglia in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Spinaci in foglia ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Carboidrati netti
3.5g
Grassi
0.6g
Proteine
3.4g
Calorie
38kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
42%
Gras.
16%
Prot.
42%
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Spinaci in foglia, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spinaci in foglia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 38 |
| Carboidrati netti (g) | 3.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 0.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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