Spinaci gustosi lidl - Freshona in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Spinaci gustosi lidl - Freshona, con soltanto 3.1 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.
Spinaci gustosi lidl - Freshona
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.1g

Grassi

5g

Proteine

5.9g

Calorie

84kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 15%
Gras. 56%
Prot. 29%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Spinaci gustosi lidl - Freshona, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spinaci gustosi lidl - Freshona, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 84
Carboidrati netti (g) 3.1
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 5.0
di cui grassi saturi (g) 2.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.9
Fibre (g) 1.6
Sale (g) 0.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Bocconcini alla mediterranea - planted

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

195

per 100g

È cheto!

Contornissimi Broccoli Leggermente Piccanti - Bonduelle

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

50

per 100g

Compatibile

100% Crema di Nocciole Bio

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

717

per 100g

È cheto!

Le brie PB 200g - Paysan Breton

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

364

per 100g

È cheto!

Jamón Serrano - Furlotti&c

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

228

per 100g

È cheto!

Mayonnaise en tube - Bénédicta

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

653

per 100g

È cheto!

Tonno all’olio d’oliva - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

236

per 100g

Compatibile

Rucola - CONAD

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

31

per 100g

È cheto!

Weichkäse - Schlemmermeyer

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

12.6

🔥 KCal

431

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →