Spinaci gustosi lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Spinaci gustosi lidl è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
2.7g
Grassi
5g
Proteine
5.9g
Calorie
84kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spinaci gustosi lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spinaci gustosi lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 84 |
| Carboidrati netti (g) | 2.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 5.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.9 |
| Fibre (g) | 2.4 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mühlen Schinken - Rügenwalder Mühle
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
117
Infusions tranci di salmone marinati con red Thai
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
189
Peri Peri Hot Peppers - Sol & Mar, Lidl, Lidl Sol & Mar
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
13.3
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
214
Gamberetti boreale
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
69
Trota salmonata affumicata classica - Astro
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
138
Crema de Almendra - Aldi
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
57.8
🥚 Prot
19.4
🔥 KCal
635
Salametti Milano (4 Stück) - Rapelli, Rapelli - Orior
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
464
Käse Tilsiter in Scheiben - Kaufland Classic
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
343
Amo essere Soia - fior di natura, Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
34