Spinaci Foglia A Foglia - Esselunga in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Spinaci Foglia A Foglia - Esselunga ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Spinaci Foglia A Foglia - Esselunga
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.5g

Grassi

0.6g

Proteine

3.4g

Calorie

37kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 42%
Gras. 16%
Prot. 42%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,5 g di carboidrati netti e 37 kcal: il 18% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).

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Spinaci Foglia A Foglia - Esselunga, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spinaci Foglia A Foglia - Esselunga, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 37
Carboidrati netti (g) 3.5
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 0.6
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.4
Fibre (g) 2.3
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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