Spinaci Cubello - orogel in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
1.9g
Grassi
0.7g
Proteine
3g
Calorie
31kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
29%
Gras.
24%
Prot.
47%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spinaci Cubello - orogel, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spinaci Cubello - orogel, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 31 |
| Carboidrati netti (g) | 1.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.0 |
| Fibre (g) | 2.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Funghi prataioli - Funghi di Treviso
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
24
Carciofini spaccati sottolio - Delizie dal Sole, Eurospin
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
142
Mandorella freshicotta - Fattoria della mandorla
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
20.6
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
213
100% WHEY HYDRO ISOLATE - Prozis
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
89.0
🔥 KCal
397
Bieta surgelata - MD
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
20
Amandes décortiquées - Alesto
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
53.3
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
621
Vellutata di zucca - Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
34
Carciofi grigliati - Citres
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
88
Tofu al naturale - animaveg
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
161