Spinaci busta in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Carboidrati netti
2.9g
Grassi
0.7g
Proteine
3.4g
Calorie
31kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
37%
Gras.
20%
Prot.
43%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spinaci busta, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spinaci busta, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 31 |
| Carboidrati netti (g) | 2.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Olio - Filippo Berio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Maionese Classica - Calvé
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
603
Il minestrone Gusto & linea - Agrifood Abruzzo
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
25
Sacla'olivoli'morate Snocc. latt. gr. 330 - Saclà
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
136
Funghi coltivati pleurotus - Funghi di Treviso
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
131
Rapunzel Geröstete Kürbiskerne 4006040168669 Kürbiskerne geröstet - Rapunzel
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
36.0
🔥 KCal
603
Rucola - Esselunga
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
Tenute Arena Olio EVO Fruttato - Tenute Arena
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
899
Edamame - Freshona
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
144