Spigola al cartoccio È cheto!
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
16.2
🔥 KCal
126
valori nutrizionali per 100g
❓ Spigola al cartoccio in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Spigola al cartoccio è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Contiene una notevole quantità di colesterolo.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no. Scopri di più
❓ Spigola al cartoccio, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Spigola al cartoccio, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 126 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.9g (di cui zuccheri: 0.9g), grassi 6.4g (di cui saturi: -g), fibre 0.1g, proteine 16.2g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 126 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.9 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.9 |
| 🥑 Grassi (gr) | 6.4 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 48 |
| 🥚 Proteine (gr) | 16.2 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.1 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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