Spiedini di suino in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Spiedini di suino è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Spiedini di suino
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1g

Grassi

14g

Proteine

16g

Calorie

193kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 65%
Prot. 33%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Spiedini di suino, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spiedini di suino, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 193
Carboidrati netti (g) 1.0
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 14.0
di cui grassi saturi (g) 5.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

latte - Crai

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

65

per 100g

È cheto!

Salmone norvegese affumicato secondo tradizione

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

21.7

🔥 KCal

160

per 100g

Compatibile

Pesto genovese con aglio - Unes

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

569

per 100g

È cheto!

Riesenoliven mit Stein - Baresa, Sol&Mar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

138

per 100g

È cheto!

Filetti di salmone - Despar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

Camomilla setacciata - MD

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Melanzane grigliate

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Maionese al limone e pepe nero - Heinz

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

647

per 100g

È cheto!

Caciotta Piumata

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

355

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →