Spiedini di calamari indopacifici e mazzancolle in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Spiedini di calamari indopacifici e mazzancolle è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Spiedini di calamari indopacifici e mazzancolle
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

1g

Proteine

10.2g

Calorie

40kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 18%
Prot. 82%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 40 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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Spiedini di calamari indopacifici e mazzancolle , fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spiedini di calamari indopacifici e mazzancolle , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 40
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 1.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.2
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

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+0,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

2.4

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

144

per 100g

È cheto!

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+1,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

12

per 100g

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+4,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

65

per 100g

Compatibile

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+3,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

280

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+0,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

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0.0

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

17

per 100g

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Deborah - Coop

+1,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

6

per 100g

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