Spek - Lidl in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Spek - Lidl è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

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🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

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🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

271

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Spek - Lidl, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Spek - Lidl, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 271 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.8g (di cui zuccheri: 0.3g), grassi 16.0g (di cui saturi: 5.8g), fibre 0.0g, sale 3.8g, proteine 31.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 271
🍞 Carboidrati (gr) 0.8
- di cui zuccheri (gr) 0.3
🥑 Grassi (gr) 16.0
- Grassi saturi (gr) 5.8
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 31.0
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 3.8
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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