Speck - Salumeo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Speck - Salumeo è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Speck - Salumeo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.6g

Grassi

21.1g

Proteine

34.4g

Calorie

330kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 58%
Prot. 41%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Speck - Salumeo, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Speck - Salumeo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 330
Carboidrati netti (g) 0.6
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 21.1
di cui grassi saturi (g) 7.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 34.4
Fibre (g) -
Sale (g) 98.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Filetti di tonno

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

273

per 100g

Compatibile

würstel - Salumeo

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

234

per 100g

È cheto!

Pulled Pork Texas Style - Mcennedy

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

144

per 100g

Compatibile

Delikatessgurken - Aldi, KingsCrown/Aldi

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

29

per 100g

Compatibile

Quark HP Peach and Maracuja - Milbona

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

12.3

🔥 KCal

69

per 100g

È cheto!

Aloe vera sugarfree - lotte

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Olio di semi di girasole

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

826

per 100g

È cheto!

Bieta erbetta italiana in cubetti - Decò

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

19

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →