Speck - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Speck - Lidl è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0.8g
Grassi
16g
Proteine
31g
Calorie
271kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,8 g di carboidrati netti e 271 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Speck - Lidl, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Speck - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 271 |
| Carboidrati netti (g) | 0.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 31.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.9 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Fior di Maso cubetti di asiago feesco dop Fior di Maso
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
381
Zuppa pronta di pesce e frutti di mare - Eurospin
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
8.6
🔥 KCal
104
Fettine Tenere Marinate Di Suino - Coop
−0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
113
Schinken Snack - Jack Links
+0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
52.0
🔥 KCal
266
Preparato di carne macinata scelta
−0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
167
