Speck - ISUN in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Speck - ISUN, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Speck - ISUN
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

16g

Proteine

30g

Calorie

266kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 54%
Prot. 45%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Speck - ISUN, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Speck - ISUN, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 266
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 16.0
di cui grassi saturi (g) 6.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 30.0
Fibre (g) -
Sale (g) 4.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Burger di Chianina - YOU&MEAT

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

71

per 100g

Compatibile

Hamburger pollo

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

117

Per 100 g

È cheto!

Coppa stagionata - Salumificio San Carlo, Sapori genuini

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

260

per 100g

È cheto!

Bresaola della Valtellina I.G.P. - Beretta, Fratelli Beretta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

34.0

🔥 KCal

165

per 100g

È cheto!

Breasaola Affettata - Carrefour

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

136

per 100g

È cheto!

Pechuga pavo braseada - Elpozo

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

15.3

🔥 KCal

72

per 100g

Compatibile

Coscia di tacchino arrosto

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

4.6

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

117

Per 100 g

Compatibile

Aia pollo al curry CRAI

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

132

per 100g

È cheto!

Mortadella bollogna IGP - La Felinese

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

282

per 100g

Altri alimenti in Carne →