Speck fumé - DAL SALUMIERE, Italiamo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Speck fumé - DAL SALUMIERE, Italiamo, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
16g
Proteine
30g
Calorie
266kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,5 g di carboidrati netti e 266 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Speck fumé - DAL SALUMIERE, Italiamo, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Speck fumé - DAL SALUMIERE, Italiamo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 266 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 4.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Bresaola della Valtellina IGP - Conad, Sapori Dintorni
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
162
Prosciutto crudo, disossato, sgrassato
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.6
🥚 Prot
29.3
🔥 KCal
159
Saucisse à rôtir à la paysanne - Bonvalle
+0,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
19.8
🥚 Prot
16.4
🔥 KCal
247
Bresaola Punta D'Anca - Negroni
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
130
Prosciutto cotto alta qualità affumicato - MD
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
106
