Speck e brie in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
358
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Speck e brie, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Speck e brie, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 358 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.1g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 29.0g (di cui saturi: 17.0g), proteine 23.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 358 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 1.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 29.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 17.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 23.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Condividi questa scheda:
