Speck - Crucolo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Speck - Crucolo è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Speck - Crucolo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.8g

Grassi

18g

Proteine

32g

Calorie

297kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 55%
Prot. 44%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Speck - Crucolo, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Speck - Crucolo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 297
Carboidrati netti (g) 0.8
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 18.0
di cui grassi saturi (g) 6.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 32.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 3.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Sottaceto cipolline in aceto di vino - Carrefour

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

25

per 100g

È cheto!

Carciofi con gambo alla romana - Italie

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

76

per 100g

Compatibile

Sugo con carne marchigiana La Reinese

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

4.2

🥚 Prot

6.3

🔥 KCal

86

Per 100 g

È cheto!

Emmental - Goldsteig

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

29.5

🥚 Prot

30.5

🔥 KCal

388

per 100g

Compatibile

Insalata capricciosa - Arturo Vogliazzi

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

329

per 100g

È cheto!

High Protein Egg White Omelet - Prozis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

75.0

🔥 KCal

310

per 100g

È cheto!

Mozzarella senza lattosio - Despar, Spar

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

229

per 100g

È cheto!

Salmone norvegese affumicato

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

169

per 100g

Compatibile

Yogurt Greco

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

9.6

🔥 KCal

57

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →