speck cotto - la fattoria, md, salumificio San Carlo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

speck cotto - la fattoria, md, salumificio San Carlo, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
speck cotto - la fattoria, md, salumificio San Carlo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.2g

Grassi

9g

Proteine

19g

Calorie

162kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 50%
Prot. 47%

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speck cotto - la fattoria, md, salumificio San Carlo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

speck cotto - la fattoria, md, salumificio San Carlo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 162
Carboidrati netti (g) 1.2
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 9.0
di cui grassi saturi (g) 3.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 19.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.3
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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