Speck artigianale magro trancio in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Speck artigianale magro trancio , contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0.8g
Grassi
2.6g
Proteine
30.1g
Calorie
148kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,8 g di carboidrati netti e 148 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
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Speck artigianale magro trancio , fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Speck artigianale magro trancio , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 148 |
| Carboidrati netti (g) | 0.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 2.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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