Speck artigianale magro trancio in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Speck artigianale magro trancio , contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

2.6

🥚 Prot

30.1

🔥 KCal

148

valori nutrizionali Per 100 g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Speck artigianale magro trancio , fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Speck artigianale magro trancio , valori nutrizionali Per 100 g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 148 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.8g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 2.6g (di cui saturi: 1.0g), proteine 30.1g.

🔥 Calorie (Kcal) 148
🍞 Carboidrati (gr) 0.8
- di cui zuccheri (gr) 0.5
🥑 Grassi (gr) 2.6
- Grassi saturi (gr) 1.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 30.1
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Trito di carne di pollo biologico Fileni

Per 100 g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

5.5

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

134

È cheto!

Pancetta arrotolata La bottega del gusto

Per 100 g
🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

40.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

417

È cheto!

Citterio Perfette prosciutto cotto alta qualità

Per 100 g
🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

111

È cheto!

Hamburger di Carne di Scottona - Famiglia Ambrosini

per 100g
🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

218

È cheto!

Tacchino, coscio, con pelle, crudo

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

18.1

🔥 KCal

131

È cheto!

Wurstel di tacchino Semplici e buoni- Pam

Per 100 g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.2

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

0

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.