Speck Alto Adige IGP - Citterio, Sudtirolerspeck in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Speck Alto Adige IGP - Citterio, Sudtirolerspeck, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

250

valori nutrizionali per 100g

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Speck Alto Adige IGP - Citterio, Sudtirolerspeck, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Speck Alto Adige IGP - Citterio, Sudtirolerspeck, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 250 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.5g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 14.0g (di cui saturi: 5.6g), sale 4.5g, proteine 31.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 250
🍞 Carboidrati (gr) 0.5
- di cui zuccheri (gr) 0.5
🥑 Grassi (gr) 14.0
- Grassi saturi (gr) 5.6
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 31.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 4.5
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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