Spalmabile di ricotta - Elda in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Carboidrati netti
3g
Grassi
13g
Proteine
6.5g
Calorie
155kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spalmabile di ricotta - Elda, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spalmabile di ricotta - Elda, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 155 |
| Carboidrati netti (g) | 3.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.6 |
| Grassi (g) | 13.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Scamorza Affumicata - Coop
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
346
Yogurt bianco intero - Arborea
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
66
Skyr Erdbeere - Milbona
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
56
Grana padano cubetti - Despar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Gim - Galbani, Invernizzi
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
316
Mozzarella di Bufala Campana - Azienda agricola Ponte Reale, Ponte Reale, Rega
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
256
Latte UHT parzialmente scremato - Coop
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
Camembert - Milbona, Chêne d'Argent, Lidl
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
273
Latte Senza Lattosio Lunga conservazione - Eurospin
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
41