Spalla cotta la bottega del gusto in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

113

valori nutrizionali Per 100 g

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Spalla cotta la bottega del gusto, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Spalla cotta la bottega del gusto, valori nutrizionali Per 100 g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 113 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.0g (di cui zuccheri: 1.0g), grassi 5.0g (di cui saturi: 2.0g), proteine 15.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 113
🍞 Carboidrati (gr) 2.0
- di cui zuccheri (gr) 1.0
🥑 Grassi (gr) 5.0
- Grassi saturi (gr) 2.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 15.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Condividi questa scheda:

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Beretta Salamini Piccante - Beretta, Fratelli Beretta

per 100g
🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

487

È cheto!

COOKED IRISH HAM - GLENSALLAGH

per 100g
🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

18.5

🔥 KCal

102

È cheto!

Wurstel di puro suino, crudo

per 100g
🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

21.1

🥚 Prot

13.2

🔥 KCal

250

È cheto!

Mortadella Bologna - Aia, Montorsi

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

289

È cheto!

Poli - pp ptuj

per 100g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

228

È cheto!

Pollo, ala, con pelle, crudo

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.3

🥚 Prot

16.7

🔥 KCal

196

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida introduttiva per iniziare subito

Vuoi iniziare la keto con il metodo giusto?

La guida introduttiva alla dieta chetogenica ti accompagna passo dopo passo:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Inizia il tuo percorso chetogenico con il metodo giusto.

Scarica la guida gratis