Spalla cotta - eurospin, la bottega del gusto in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Spalla cotta - eurospin, la bottega del gusto
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2g

Grassi

5g

Proteine

15g

Calorie

113kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 7%
Gras. 40%
Prot. 53%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2 g di carboidrati netti e 113 kcal: il 10% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).

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Spalla cotta - eurospin, la bottega del gusto, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spalla cotta - eurospin, la bottega del gusto, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 113
Carboidrati netti (g) 2.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 5.0
di cui grassi saturi (g) 2.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 15.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.5
Fonte: Open Food Facts.
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