Spalla cotta - eurospin, la bottega del gusto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
2g
Grassi
5g
Proteine
15g
Calorie
113kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
7%
Gras.
40%
Prot.
53%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spalla cotta - eurospin, la bottega del gusto, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spalla cotta - eurospin, la bottega del gusto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 113 |
| Carboidrati netti (g) | 2.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 5.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Schwarzwälder Schinken - Wein
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
243
Bresaola Angus Punta D'anca - Rigamonti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
169
Lardons - M Budget - M Budget
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
337
Arrosto di pollo - Pam & Panorama
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
91
Porchetta
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
13.8
🔥 KCal
190
Speck stagionato - Eurospin
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
276
Spiedino di suino italiano
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
171
Würstel 100% vegetale alle proteine del grano can piselli
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
13.5
🥚 Prot
19.5
🔥 KCal
217
Pancetta a cubetti dolci
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
299