Spalla cotta - Chianti salumi in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Spalla cotta - Chianti salumi ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Spalla cotta - Chianti salumi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4g

Grassi

3.5g

Proteine

12g

Calorie

96kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 17%
Gras. 33%
Prot. 50%

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Spalla cotta - Chianti salumi, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spalla cotta - Chianti salumi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 96
Carboidrati netti (g) 4.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 3.5
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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