spaghetti n5 Barilla grano duro in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (70.2 grammi Per 100 g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
70.2g
Grassi
2g
Proteine
13.5g
Calorie
359kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 70,2 g di carboidrati netti e 359 kcal: il 351% di un limite giornaliero di 20 g (140% con un limite di 50 g).
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spaghetti n5 Barilla grano duro, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
spaghetti n5 Barilla grano duro, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 359 |
| Carboidrati netti (g) | 70.2 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.5 |
| Fibre (g) | 3.0 |
| Sale (g) | 13.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
spaghetti n5 Barilla grano duro, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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−66,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
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0.6
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16.0
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210
Farina di mandorle - Life
−65,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
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🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
619
Fibra di avena in polvere - SaporePuro
−70,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
190
F.lli Rebecchi Valtrebbia Farina di Mandorla 100 g
−65,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
615
