Spaghetti di mare - Ocean sea in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Spaghetti di mare - Ocean sea, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica. Includi sempre del pesce nella tua alimentazione per avere ottime fonti di proteine e grassi polinsaturi.
Carboidrati netti
3.3g
Grassi
0.9g
Proteine
7.4g
Calorie
51kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
26%
Gras.
16%
Prot.
58%
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Spaghetti di mare - Ocean sea, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spaghetti di mare - Ocean sea, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 51 |
| Carboidrati netti (g) | 3.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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