Spaghetti cacio e pepe in dieta chetogenica?

Contiene 18 g di carboidrati netti, 4.8 g di grassi, 6.7 g di proteine e 147 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.

Valutazione: Non consigliato

Spaghetti cacio e pepe

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

18g

Grassi

4.8g

Proteine

6.7g

Calorie

147kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 51%
  • Grassi 30%
  • Proteine 19%

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Spaghetti cacio e pepe, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spaghetti cacio e pepe, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 147 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 18g (di cui zuccheri: 0.9g), grassi 4.8g (di cui saturi: 2.3g), fibre 1.9g, sale 1g, proteine 6.7g.

Calorie (Kcal) 147
Carboidrati netti (gr) 18.0
- di cui zuccheri (gr) 0.9
Grassi (gr) 4.8
- Grassi saturi (gr) 2.3
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 6.7
Fibre (gr) 1.9
Sale (gr) 1.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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