Sombrero al cioccolato in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
48g
Grassi
22.5g
Proteine
0.8g
Calorie
437kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 48 g di carboidrati netti e 437 kcal: il 240% di un limite giornaliero di 20 g (96% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sombrero al cioccolato, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sombrero al cioccolato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 437 |
| Carboidrati netti (g) | 48.0 |
| di cui zuccheri (g) | 14.0 |
| Grassi (g) | 22.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 10.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 9.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Bresaola sottofesa - ARD Discount
−48 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
153
Keto Cornetto - 1 Attimo In Forma
−43,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
290
Primosale senza lattosio - AMO ESSERE
−44,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
220
Prosciutto crudo San Daniele Fratelli Beretta
−47,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
271
