Sojasauce - ALDI Kikkoman, Kikkoman in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Sojasauce - ALDI Kikkoman, Kikkoman, con soltanto 3.2 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.
Sojasauce - ALDI Kikkoman, Kikkoman
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.2g

Grassi

0g

Proteine

10g

Calorie

77kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 24%
Gras. 0%
Prot. 76%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,2 g di carboidrati netti e 77 kcal: il 16% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Sojasauce - ALDI Kikkoman, Kikkoman, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sojasauce - ALDI Kikkoman, Kikkoman, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 77
Carboidrati netti (g) 3.2
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.0
Fibre (g) -
Sale (g) 16.9
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Sojasauce - ALDI Kikkoman, Kikkoman.

È cheto!

Pizza Reibkäsemischung - Coop, Prix Garantie

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

322

per 100g

È cheto!

Mascarpone - Carrefour

−0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

5.8

🔥 KCal

355

per 100g

Compatibile

Salsa nera al tartufo - Giuliano Tartufi

+1,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

359

per 100g

È cheto!

Fiammiferi di speck - Penny

−2,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

228

per 100g

Compatibile

Soia con proteine - Bene Sì, Coop

+0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

5.0

🔥 KCal

54

per 100g

Compatibile

Latte - Fattoria Latte Sano Roma

+1,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →