Sofficette prosciutto crudo - Citterio in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Sofficette prosciutto crudo - Citterio, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
13g
Proteine
28g
Calorie
229kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,5 g di carboidrati netti e 229 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sofficette prosciutto crudo - Citterio, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sofficette prosciutto crudo - Citterio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 229 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 13.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 4.6 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Schwarzwälder Schinken - Wein
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
243
Cubetti di cotto - Despar, Spar
+0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
151
Pouletbrust mit Curry - DON POLLO
+0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
70
Escalope de poitrine de dinde - Carnesi
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
110
