So seitan Sojade in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
So seitan Sojade è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
1.5g
Grassi
4.5g
Proteine
34g
Calorie
183kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,5 g di carboidrati netti e 183 kcal: il 8% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
So seitan Sojade, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
So seitan Sojade, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 183 |
| Carboidrati netti (g) | 1.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 4.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 34.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Semi di lino - Purezza Bio
+0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
510
Fagiolini lessati - Carrefour
+0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
24
Granata Nere Gaeta Dop Gr 250
+2,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
14.8
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
160
Semi di zucca - Gustato, Naturali bonta
+0,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
36.0
🔥 KCal
566
Radicchio rosso grigliato - Coop, fiorfiore
−0,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
151
Bevanda vegetale Soia - Esselunga equilibrio
+1,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
44