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Skyrella Milbona e dieta chetogenica

Questo alimento contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti per 100g, quindi e' assolutamente compatibile con la dieta chetogenica. Puoi aggiungerlo al tuo menù.
98%
Alimento chetogenico
Ha pochi carboidrati netti Possiede una buona quantita' di proteine
skyrella


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La Skyrella e' un prodotto dell'azienda Milbona acquistabile anche presso i supermercati Lidl e consiste in una mozzarella fatta a partire dal formaggio skyr. Lo skyr è un formaggio cremoso, a base di latte di mucca tipico della cucina islandese e simile per aspetto allo yogurt greco, di cui condivide anche molti valori nutrizionali.

Le origini dello Skyr

Lo skyr, era consumato dalle popolazioni nordiche come gli islandesi già nel periodo medievale, oggi è consumato principalmente in Islanda. Tracce di questo prodotto, sono state ritrovate addirittura in alcuni scavi archeologici in Islanda che hanno riportato alla luce dei resti di skyr risalenti a più di mille anni fa.

La produzione della Skyrella oggi

Per produrre lo Skyr viene fatto coagulare del latte vaccino scremato tramite acidificazione da lattobatteri. La tradizione vuole che venga usato Skyr di precedenti lavorazioni per avviare il procedimento di coagulazione del prodotto. Una volta ottenuto lo Skyr, viene riscaldato e fatto filare per produrre la mozzarella Skyrella.

Caratteristiche e valori nutrizionali

La Skyrella presenta pochi zuccheri e molte proteine ed è un’ottima fonte di fermenti lattici vivi, che contribuiscono a rafforzare le difese immunitarie e garantiscono il corretto funzionamento della flora batterica intestinale.

Skyrella Milbona, valori nutrizionali per 100g

Calorie (Kcal) 119
Carboidrati (gr) 1.5
Carboidrati netti (gr) 1.5
- di cui Zuccheri (gr) 1.5
Grassi (gr) 2.6
- Grassi saturi (gr) 1.7
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 22.5
Fibre (gr) -
Sale (gr) 0.5
fonti: USDA, USAV

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