skyr - SPAR in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
skyr - SPAR ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4g
Grassi
0.5g
Proteine
11g
Calorie
64kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
25%
Gras.
7%
Prot.
68%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
skyr - SPAR, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
skyr - SPAR, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 64 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Käse - Mozzarella di bufala campana dop - Spinosa
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
14.5
🔥 KCal
268
Scamorza affumicata - Coop, Bene.Si
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
343
Latte magro 0% - Granarolo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
37
Joghurt Griechischer Art natur - Milbona
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
9.4
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
113
Burratina - Sabelli
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
224
Mozzarella light
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
157
Squaquerello - Nonno Nanni
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
286
Formaggi grattuggiati - Colla
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
393
Treccione di mozzarella - Murgella
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
220
