Skyr bianco - Coop in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Skyr bianco - Coop ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.

Valutazione: Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

54

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Skyr bianco - Coop, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Skyr bianco - Coop, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 54 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.5g (di cui zuccheri: 3.5g), grassi 0.0g (di cui saturi: 0.0g), fibre 0.0g, sale 0.1g, proteine 9.2g.

🔥 Calorie (Kcal) 54
🍞 Carboidrati (gr) 3.5
- di cui zuccheri (gr) 3.5
🥑 Grassi (gr) 0.0
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 9.2
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Condividi questa scheda:

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

I migliori formaggi grattugiati freschi

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

368

È cheto!

Selex Burro 125 g - Selex

per 100g
🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

727

È cheto!

Burro 250g - Iper

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

747

È cheto!

Mozarella di bufala campana - Terre d'Italia, Carrefour

per 100g
🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

242

È cheto!

Mozzarella - Milbona,Zoma

per 100g
🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

17.5

🔥 KCal

248

Compatibile

Skyr - Milbona

per 100g
🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

8.9

🔥 KCal

57

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2026?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.