Shelled walnuts Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

69.1

🥚 Prot

15.5

🔥 KCal

712

valori nutrizionali Per 100 g


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Shelled walnuts in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Shelled walnuts ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (712 Kcal Per 100 g).

Shelled walnuts, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Shelled walnuts, valori nutrizionali Per 100 g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 712 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.7g (di cui zuccheri: 3.0g), grassi 69.1g (di cui saturi: 6.8g), fibre 6.8g, sale 0.0g, proteine 15.5g.

🔥 Calorie (Kcal) 712
🍞 Carboidrati (gr) 3.7
- di cui zuccheri (gr) 3.0
🥑 Grassi (gr) 69.1
- Grassi saturi (gr) 6.8
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 15.5
🌱 Fibre (gr) 6.8
🧂 Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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