Shelled walnuts in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
69.1
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
712
valori nutrizionali Per 100 g
Azioni rapide:
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Shelled walnuts, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Shelled walnuts, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 712 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.7g (di cui zuccheri: 3.0g), grassi 69.1g (di cui saturi: 6.8g), fibre 6.8g, sale 0.0g, proteine 15.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 712 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 69.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 6.8 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 15.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | 6.8 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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