Sgombro o maccarello, in salamoia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.1
🥚 Prot
19.3
🔥 KCal
177
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
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Sgombro o maccarello, in salamoia, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Sgombro o maccarello, in salamoia, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 177 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 11.1g (di cui saturi: -g), fibre 0.0g, proteine 19.3g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 177 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 11.1 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 94 |
| 🥚 Proteine (gr) | 19.3 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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