Sgombro alla griglia - Turchet in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Sgombro alla griglia - Turchet è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
17g
Proteine
18g
Calorie
227kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,5 g di carboidrati netti e 227 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sgombro alla griglia - Turchet, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sgombro alla griglia - Turchet, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 227 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 17.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Leggerezza Il benessere minestrone - Orogel
+3,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
35
Refreshing mango and ginger organic green tea
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Nodini di pollo con prosciutto
+0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
233
- Alpro soja proteine - Alpro - Alpro
+2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
39
Gamberi indopacifici - Todis
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
56
