Sgombro al naturale in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
22.3
🔥 KCal
114
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
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Sgombro al naturale, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Sgombro al naturale, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 114 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.7g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 2.4g (di cui saturi: 0.7g), sale 0.6g, proteine 22.3g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 114 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 2.4 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.7 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 22.3 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 0.6 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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