Sgombro affumicato al pepe in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Sgombro affumicato al pepe è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
18.8g
Proteine
19g
Calorie
247kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Sgombro affumicato al pepe , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sgombro affumicato al pepe , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 247 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 18.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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