Sgombro affumicato al pepe in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.8
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
247
valori nutrizionali Per 100 g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
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Sgombro affumicato al pepe , fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Sgombro affumicato al pepe , valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 247 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.5g (di cui zuccheri: 0.3g), grassi 18.8g (di cui saturi: 4.9g), proteine 19.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 247 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.3 |
| 🥑 Grassi (gr) | 18.8 |
| - Grassi saturi (gr) | 4.9 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 19.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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