Sfogliette al rosmarino - Eurospin, Tre Mulini in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.0 grammi per 100g).
Sfogliette al rosmarino - Eurospin, Tre Mulini
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

69g

Grassi

15g

Proteine

8.6g

Calorie

451kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 62%
Gras. 30%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 69 g di carboidrati netti e 451 kcal: il 345% di un limite giornaliero di 20 g (138% con un limite di 50 g).

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Sfogliette al rosmarino - Eurospin, Tre Mulini, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sfogliette al rosmarino - Eurospin, Tre Mulini, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 451
Carboidrati netti (g) 69.0
di cui zuccheri (g) 3.8
Grassi (g) 15.0
di cui grassi saturi (g) 5.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.6
Fibre (g) 2.7
Sale (g) 2.2
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Sfogliette al rosmarino - Eurospin, Tre Mulini.

È cheto!

Gamberetti boreali sgusciati - Coop

−69 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

66

per 100g

È cheto!

Nasellini surgelati

−68 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

16.6

🔥 KCal

76

per 100g

Compatibile

Isolate pure bar stracciatella - Tsunami nuitrition

−65,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

8.6

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

187

per 100g

È cheto!

Filetti di aluci dell’Adriatico - Medusa

−68,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

186

per 100g

È cheto!

Mista semplice

−67,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

19

per 100g

È cheto!

Robiola di capra

−66,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

227

Per 100 g

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