sfarinati ravioli ricotta e spinaci in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Carboidrati netti
36.6g
Grassi
7.9g
Proteine
13.1g
Calorie
275kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
sfarinati ravioli ricotta e spinaci, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
sfarinati ravioli ricotta e spinaci, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 275 |
| Carboidrati netti (g) | 36.6 |
| di cui zuccheri (g) | 6.8 |
| Grassi (g) | 7.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.1 |
| Fibre (g) | 2.3 |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Fibra di avena in polvere - SaporePuro
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
190
Farina di mandorle Borghini
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
603
Giuncata
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
216
Pasta Ros Uni Tagliatelle - Il Pane di Rivalta
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
210
Keto risini Probios
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
10
Farina di mandorle - Life
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
619
F.lli Rebecchi Valtrebbia Farina di Mandorla 100 g - F Lli Rebecchi Valtrebbia
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
615
Spaghetti di konjac - LIDL
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
11
Slim pasta, shirataki di konjac
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
9
