Semolino di mais, cotta in dieta chetogenica?

Contiene 16.7 g di carboidrati netti, 0.2 g di grassi, 2 g di proteine e 79 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.

Valutazione: Non consigliato

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Semolino di mais, cotta, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 79 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 16.7g (di cui zuccheri: 0.3g), grassi 0.2g (di cui saturi: 0g), fibre 1.1g, sale 0.6g, proteine 2g.

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