Semi di Zucca - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Semi di Zucca - Lidl, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Fai attenzione alle calorie (600 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
1.4g
Grassi
49.2g
Proteine
35.2g
Calorie
600kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,4 g di carboidrati netti e 600 kcal: il 7% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).
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Semi di Zucca - Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semi di Zucca - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 600 |
| Carboidrati netti (g) | 1.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 49.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 35.2 |
| Fibre (g) | 5.3 |
| Sale (g) | 0.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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