Semi di zucca biologici - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (592 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
4.7g
Grassi
49g
Proteine
30g
Calorie
592kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Semi di zucca biologici - Selex, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semi di zucca biologici - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 592 |
| Carboidrati netti (g) | 4.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 49.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.0 |
| Fibre (g) | 6.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Polpa di pomodoro a pezzetti - Delizie del Sole, Delizie del sole Eurospin
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
23
L'Angelica Waterstick Mandarino e Arancia Ventre Piatto 12 x 2 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Whey Protein Shake - HealthyFit
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
77.0
🔥 KCal
380
Cornichons mit Kräutern verfeinert - Kühne
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
33
Chirat Gurken - Chirat
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
15
Salsa tonnata - Carrefour
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
663
Spanische grüne Oliven mit Stein - Sol & Mar,Baresa
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
181
Giant Green Olives - Baresa
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
124
Monini Olio Ex. vergine Delicato ML. 750 - Monini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828