Semi di zucca - Bennet in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Semi di zucca - Bennet è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (566 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
1.6g
Grassi
45g
Proteine
36g
Calorie
566kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Semi di zucca - Bennet, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semi di zucca - Bennet, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 566 |
| Carboidrati netti (g) | 1.6 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 45.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 36.0 |
| Fibre (g) | 6.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Latte - Buongiorno Natura, IN's, Padania Alimenti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
65
Körniger Frischkäse - Lidl, Milbona
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
11.5
🔥 KCal
98
Kokosnuss ohne Zucker Alpro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
14
Agar agar - Baule Volante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
150
Passata grossa di pomodoro
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
27
Tentacoli di totano gigante del pacifico
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
64
Oggi Pesce 2 Porzioni di Filetto di Salmone Senza Pelle Surgelati 250 g
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
150
Robbie Brown scottona - Robbie brown
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
219
Deliziusa - Naturizia
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
19