Semi di zucca - Baule Volante in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Semi di zucca - Baule Volante è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (573 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
2g
Grassi
46g
Proteine
35g
Calorie
573kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2 g di carboidrati netti e 573 kcal: il 10% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Semi di zucca - Baule Volante, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Semi di zucca - Baule Volante, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 573 |
| Carboidrati netti (g) | 2.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 46.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 35.0 |
| Fibre (g) | 6.2 |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Fromage de Chèvre fouetté nature - Soignon
−0,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
6.8
🔥 KCal
248
Bottarga di tonno grattugiata Sebastiano Drago
−0,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
10.1
🥚 Prot
30.7
🔥 KCal
223
Ricottina Senza Lattosio - Consilia
+2,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
8.4
🔥 KCal
136
Protein veg frutti rossi Valsoia
−0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
44
Tonno con meno olio d'oliva - Asdomar
−2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
327
