Semi di chia - MD in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
31.1
🥚 Prot
21.2
🔥 KCal
446
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
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Semi di chia - MD, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Semi di chia - MD, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 446 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.5g (di cui zuccheri: 0.8g), grassi 31.1g (di cui saturi: 3.8g), fibre 31.4g, sale 0.0g, proteine 21.2g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 446 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.8 |
| 🥑 Grassi (gr) | 31.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.8 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 21.2 |
| 🌱 Fibre (gr) | 31.4 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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