Semi di chia - Despar, Spar Compatibile
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
477
valori nutrizionali per 100g
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❓ Semi di chia - Despar, Spar in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.❓ Semi di chia - Despar, Spar, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Semi di chia - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 477 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 5.0g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 35.0g (di cui saturi: 3.5g), proteine 21.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 477 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 5.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.6 |
| 🥑 Grassi (gr) | 35.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 21.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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