Semi di chia - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
477
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
Condividi questa scheda:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Semi di chia - Despar, Spar, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Semi di chia - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 477 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 5.0g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 35.0g (di cui saturi: 3.5g), proteine 21.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 477 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 5.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.6 |
| 🥑 Grassi (gr) | 35.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 21.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
Ti potrebbe interessare anche
Baby button Chestnut mushrooms - Sainsbury's,By sainsbury's
per 100g🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
8
AMORA Mayonnaise 5 Ingrédients Tube 175g - Amora
per 100g🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
76.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
692
