Semi di chia - Decò in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Semi di chia - Decò ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (606 Kcal per 100g).
Semi di chia - Decò
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.9g

Grassi

52g

Proteine

24g

Calorie

606kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 81%
Prot. 16%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Semi di chia - Decò, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Semi di chia - Decò, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 606
Carboidrati netti (g) 3.9
di cui zuccheri (g) 1.5
Grassi (g) 52.0
di cui grassi saturi (g) 6.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 24.0
Fibre (g) 13.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Tofu natural - Vemondo

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

129

per 100g

È cheto!

konjaknudeln - dmBio

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

8

per 100g

È cheto!

Step Ice Tea Lemon -

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

2

per 100g

È cheto!

Aceitunas gordal con hueso - Baresa,Sol&Mar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

138

per 100g

Compatibile

Semi di canapa pelati - Isola Bio

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

48.0

🥚 Prot

34.0

🔥 KCal

664

per 100g

È cheto!

albume d'uovo - Consilia

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

9.8

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Tisana digestì - Eurospin

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Olio extra vergine d oliva - Clemente, Olearia Clemente

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Crauti al naturale italiani - Coop

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

17

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →